SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • trolu sorry ze zapytam ale ile ty masz lat ? jak wyglądał ten cykl na prolo ? Jak bijesz gh ? rano i wieczorem / robisz jakiś off czy jedziesz non toper ? Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-01-27 23:50:35

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2007-01-27 23:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w takim wypadku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hp, bo o gb wczesniej nie slyszalem - on twierdzi ze jest dobry) Moj kolega uwaza ze nie ma to znaczenia, "kreatyna to kreatyna,kazdy srodek z nia rozni sie tylko tym ile jej zostanie wchloniete do organizmu"-jego slowa :P, ale wole sie upewnic :) Jesli warto zrobic taki cykl, to moze zamienic GB na cos innego ? Gainery i bialka nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-01-27 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenia to mowilem o wyprostach tuowia. Jesli mialbys taki przyzad ze opierasz sie biodrami, nogi sa poziomo, stopy trzymane o cos (np o drabinki) i tlów wisi w dol a Ty go prostujesz do pionu. Mozna tez robic lezac na brzuchu na podlodze i niby probowac podniesc rownoczesnie glowe, rece i nogi ale to mi sie wydaje malo skuteczne. Albo martwy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2007-01-26 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka+prolo

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanko odnośnie cyklu 100 tab. mety i 20 amp. teścia. Zastanawiam się czy branie nolvadexu przez cały cykl uchroni mnie przed nabraniem wody i czy dzięki temu można uzyskać bardziej porządną (suchą) masę. 1.WIEK:26 2.WAGA:105 3.WZROST:188 4.WYMIARY:nie mierzę się bo efekty widzę w lustrze BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-01-26 16:10:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn, cell pump a moze cos innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy ile masz pieniędzy na cykl. ? pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-01-25 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scana co masz na myśli ?? i jak ja wdupiał jaki cykl tyg i ile tabsów dzień

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Troche o mnie 1.WIEK: 23 2.WAGA: 86 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 114 UDO: 63 (przestalem ćwiczyć po tym jak sie w spodnie nie miesciłem, ale zaczne znów) TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA (redukcja aktualnie) BIALKO: 2,5-2,8g/kg WEGLOWDANY: 30-40g dziennie TLUSZCZ: jakies 110-120g dziennie zeby bylo 1800kalorii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-01-25 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w dopingu problem instnieje i chyba nie zniknie fajnie jakby ktos mial mozliwosc usuwania bez niczego tematow typu: ,,ile na pierwszy cykl??,, albo ,,kiedy zaczac odblok,, poprostu wchodzi do dzialu czyta temacik i od razu kasuje o wiele problemow mniej byloby na glowie przeciez w tematach podwieszonych jest wszystko podane jak na tacy . [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17912 Data: 2007-01-25 16:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o tyle o ile zrobiłeś postępów w pierwszych 4 tygodniach). Przerwy pomiędzy seriami w tygodniach 1i2-120 sek.,3-150-180 sek. Klatka 1tydz. 1-wyciskanie płasko 12x30%, 10x60%, 6x [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zdr. dobrze Miętki mcmel tu nie chodzi o wiek. Bo są ludzie i ludzie... Jeżeli koleś miałby te 14 lat i nie wygłupiał się w doradzanie, to mógłby tu siedzieć i pytać się ile wlezie. A taki Mani3ek nie dość, że żebrze ciągle w dziale PROMOCJE to jeszcze wali zmyslne porady w suplementacji, bo sie dowiedzial, że zestawy na testy dostają [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17912 Data: 2007-01-25 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump , jak brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Jak brac zeby za wcześnie sie nie skonczył i wystarczyl na cykl? wyszukiwarka 2.Ile gr ma miarka? czyli ile miarek na porcje? wyszukiwarka 3.Rano i przed treningiem czy po? przed posiłkiem czy po? wyszukiwarka 4. I wogóle prosze o wszelkie info bo opinie są rózne... wyszukiwarka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2007-01-24 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro shock, aminki, mono i inne duperela.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam Twoja rozpiska jest ok ale jak długo planujesz ciągnąć cykl? ile dni treningowych w tygodniu? bo ja osobiście zrobiłbym taki myk: nasycić się mono - 5-7 dni po 15-20g następnie wejść na 1 porcję nitro dziennie ewentualnie 2 w treningowy w zależności od ilości treningów amino jak tam Ci pasi /czy przed czy po treningu/ jak masz ich dużo to i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2007-01-24 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump , jak brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinienem brac cell pump'a by uzyskać najlepszy efekt... Kupiłem małą puche 1.Jak brac zeby za wcześnie sie nie skonczył i wystarczyl na cykl? 2.Ile gr ma miarka? czyli ile miarek na porcje? 3.Rano i przed treningiem czy po? przed posiłkiem czy po? 4. I wogóle prosze o wszelkie info bo opinie są rózne... Własciwie chyba nikt nie bierze tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2007-01-23 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To jak mamy np. 8 ćwiczeń to razem na treningu 64 serie? JA NAJWIECEJ WYROBILBYM GDZIES TYLE... W 3 GODZINY .. ALE W RZECZYWISTOSCI DANEGO DNIA MASZ 1-3 PROGRESJI.. To ile trwa ten trening? TYLE TYGODNI ILE WYLICZYLEM/ROZPISALEM NA 1 STRONIE. Do dzisiaj myslałem że jestem przynajmniej przeciętnie inteligentny ale nabieram wątpliwości. TO [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj pierwszy cykl na kretce + bialko ostrowia 4 kg + dieta ogolnikowa ;) (zarłem jak swinia) w dodatku troszke brzuszka przyszlo no ale cos za cos ;) 1)Vitalmax monohydrate mikro 250 mesh 2)8 tygodni 3)Powiedzmy ze tak 4)Rezultaty po monohydracie a)9 b)4 c)15 kg d)10 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Nie

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ja nie dlugo zaczynam, wiec korzystajac z mozliwosci podpinki moglibyscie napisac dobry cykl na odblokowanie? 4 tygodnie po ostatniej "porcji" deci zaczac brac Clomid? przez ile tyg i w jakich dawkach? Z gory thx

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-01-23 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niestety jest, odziedziczylem po ojcu PYTANIE: Co na trzeci cykl? Chcialem sprobowac z nandrolonem, dokladniej z deca. Wymyslilem sobie taki cykl: 1-3(4) meta 15mg ed 1-9 prolo 100mg e3d 1-8(9) deca 100mg e3d Prosze o poprawki i rozpiske PCT. Myslalem zeby dodac do tego wino ale nie wiem jak i czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2007-01-23 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    no juz nie pamietam dokłądnie ... ale brałem z cp a potem jeszcze sporo pociagnełem na hmb(ale naprawde nie pamietam ile), był to moj 1 i najlepszy cykl (wiec jako 1 cykl to efekty były za***iste) to co chciałem jak pamietam osiagnełemwiec po hmb bym siegną gdybym miał kase...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2007-01-22 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO ROZŁOŻYĆ NA CYKL???

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer i białko do uzupełnienia diety... skoro ją masz to wiesz ile ci czego w niej brakuje mono: DT naczczo 5g ; po treningu 5g DNT naczczo 5g a cykl będzie trwał aż się skończy mono. powinien od 6-8 tyg dextrozy za malo szkoda krety na faze nasycenia. i tak masz tylko 400g a dextrozy to bierz ok 30-40 gram na porcje kreatyny.. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-01-22 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand a pózniej cykl

    Post
    Doping

    wszystko zalezy od diety ile zrobi kg ja bym odrazu po xpandzie zaczol cykl poniewaz nastepny cykl nie jest na suplach tylko na saa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-01-22 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)